<Head>スローイングの基本

	スローイングの基本
	投げる前に、まずフォーム(構え)を決めます。毎回、同じ構えが取れること、体のふらつきが無いことが重要です。まず、肩をターゲットに向けることで、手・肩・目がターゲットの一直線上に並ぶようにします。

	まずは最初に、構える位置を決めます。　　　　最初の位置をポイント１
	次に、自分の方に手を引きます。これをテイクバックといいます。テイクバックの最終地点をポイント２
	テイクバックして、フィニッシュスローの位置へ　手を伸ばし、ダーツを飛ばします。　　この、手を伸ばした状態をポイント３
	このとき、ポイント１，２，３，がターゲットに対して一直線になるように投げます。投げた後は、指先をターゲットに向かってまっすぐ伸ばすようにしてください。

	また、投げる時は、肘と手首が自然に伸びきるように投げます。力まず投げると、自然に肘から手首にかけて伸びきるようになると思います。投げる時に力んでしまうと、ダーツがボードに刺さるまでに大きくズレてしまうので注意してください。
	出来れば、効き目でターゲットを捕らえたときに、自分の手のどこかで照準をつけたほうが狙いやすく、毎回、同じ位置に持っていくことが容易になります。自分で、照準がつけやすい場所を見つけてみてください。

	私は、構えたときに、フライトの間にターゲットを持ってくるようにしています。もしくは、手の頂点の位置にターゲットをもってくる等。独自に照準を作ってみましょう。写真はブルを狙っているときの照準の合わせ方です。
	ダーツは、狙ったところに投げるものですが、毎回、位置・力・構え・投げる動作が同じであれば、同じところに飛んでいきます。これが出来るようになるには、相当量の反復練習が必要となります。次は、練習方法の項目を参考にして、練習を重ねてＡフライトを目指してください。

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	スローイングの基本
	投げる前に、まずフォーム(構え)を決めます。毎回、同じ構えが取れること、体のふらつきが無いことが重要です。まず、肩をターゲットに向けることで、手・肩・目がターゲットの一直線上に並ぶようにします。

	まずは最初に、構える位置を決めます。　　　　最初の位置をポイント１
	次に、自分の方に手を引きます。これをテイクバックといいます。テイクバックの最終地点をポイント２
	テイクバックして、フィニッシュスローの位置へ　手を伸ばし、ダーツを飛ばします。　　この、手を伸ばした状態をポイント３
	このとき、ポイント１，２，３，がターゲットに対して一直線になるように投げます。投げた後は、指先をターゲットに向かってまっすぐ伸ばすようにしてください。

	また、投げる時は、肘と手首が自然に伸びきるように投げます。力まず投げると、自然に肘から手首にかけて伸びきるようになると思います。投げる時に力んでしまうと、ダーツがボードに刺さるまでに大きくズレてしまうので注意してください。
	出来れば、効き目でターゲットを捕らえたときに、自分の手のどこかで照準をつけたほうが狙いやすく、毎回、同じ位置に持っていくことが容易になります。自分で、照準がつけやすい場所を見つけてみてください。

	私は、構えたときに、フライトの間にターゲットを持ってくるようにしています。もしくは、手の頂点の位置にターゲットをもってくる等。独自に照準を作ってみましょう。写真はブルを狙っているときの照準の合わせ方です。
	ダーツは、狙ったところに投げるものですが、毎回、位置・力・構え・投げる動作が同じであれば、同じところに飛んでいきます。これが出来るようになるには、相当量の反復練習が必要となります。次は、練習方法の項目を参考にして、練習を重ねてＡフライトを目指してください。